Adalı Çiftliği Naturel Sızma Zeytinyağı

heading_title

Kullanımı tüm dünyada yaygın olan zeytinyağının insan sağlığına inanılmaz faydaları olduğu bulunmaktadır. Zeytinyağının faydalarından gıda sektörünün yanında kozmetik, ilaç gibi birçok farklı sektörlerde de yararlanılmaktadır.


Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?


İçerisinde yüksek oranda vücut sağlığı için önemli olan E ve K vitamini bulunduran zeytinyağı bu vitaminlere ek kalsiyum, potasyum, sodyum ve demir gibi önemli vitamin ve minerallerde bulundurur. Kolesterolü düzenler, doymamış yağ asidi içeriğinden dolayı kilo aldırmaz. Düzenli tüketilen organik zeytinyağı kalp ve damar sağlığınız için en etkili yöntemler arasında bulunmaktadır. 


Arkeolojik çalışmalar sonucunda zeytinyağının Türkiye’nin Ege bölgesinde topraklarında yaygın olarak üretildiği tespit edilmiştir. Zeytinyağı ile ilgili bilgiler Antin Yunan mitolojisine dayanmaktadır. Önceleri binbir zahmetle, emekle zeytinleri iki büyük taş arasında ezerek çıkarılan zeytinyağı üretimi oldukça değerli bir üretimdir. Gerçek usulde soğuk sıkım olarak gerçekleştirilen organik zeytinyağı besin değerleri ve sağlık yönünden en üstün en kaliteli bitkisel yağdır.


Zeytinyağının insan vücuduna diğer etkilerini sıralamak gerekirse, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, antioksidan özelliği sayesinde kanser riskini azaltır. Sindirim ve sinir sisteminize, kemik, cilt ve saç dokusuna iyi gelir. Yaşlanmanın beyin fonksiyonları üzerindeki olumsuz etkisini azaltır ve dokuların yaşlanmasını önler. Hücre yenilenmesine yardımcı etkili bir yağdır.


Çocukların beslenmesinde de önemli bir rol oynayan zeytinyağı ebeveynlerin ilk tercihleri arasındadır. Vücut hücrelerinin sürekli kendini yeniliyor olması yaşamımızın temel koşulları arasındadır. Çocukluk döneminde ki çok hızlı olan hücre yenilenmesi yaş ilerledikçe azalır ve yavaşlar. Zeytinyağı çocukları raşitizm hastalığından korur. Günde birkaç damla zeytinyağı bebeğin gelişimi için büyük katkı sağlar. 


Gençlik dönemlerinde bol bol tüketilmesi gereken zeytinyağı, besinlerin vücudumuzda enerjiye çevirilirken açığa çıkan oksidan maddelerinin yarattığı yaşlanma etkisini geciktirir.

İlgili Yazılar
Enginarlı Yemek Tarifi: Enginar Kalbi Salatası

Enginarlı Yemek Tarifi: Enginar Kalbi Salatası

Büyüklüğüne göre enginar kalplerini iki ya da dört parçaya bölün. Taze sıkılmış portakal suyuna balsamik sirke ve zeytinyağı ekleyerek karıştırın. Taze tarhun ve maydanozu incecik kıydıktan sonra tuz ve karabiber de ekleyerek portakal sulu salata sosuyla birlikte karıştırın. Enginar kalplerini bu sosta bir süre beklettikten sonra servis edin.